专家剖析 健身房卫生状况

核心提示:前两周我们报导了小编亲眼看的一些健身房卫生状况后,遭到了很多健身喜好者的重视。有不少健身喜好者关怀的不是健身房究竟有多脏,而是关怀健身房的一些清洁与消毒状况,究竟健身房内健身是不是也能像在室外健身一样健康。


前两周我们报导了小编亲眼看的一些健身房卫生状况后,遭到了很多健身喜好者的重视。有不少健身喜好者关怀的不是健身房究竟有多脏,而是关怀健身房的一些清洁与消毒状况,究竟健身房内健身是不是也能像在室外健身一样健康。

专家剖析 健身房卫生状况 往期报导:


依据这些状况,我们今天请来力美健健身俱乐部中华店的秦巍总主管为我们分析一下,现阶段的健身房究竟应该装有什么样的设备,应该怎样清洁和消毒才干让健身喜好者有一个洁净、安全的健身环境?

1、健身房的空气污浊,难以呼吸,该怎么办?

不少健身者在健身房剧烈运动时,会发生或大或小的呼吸困难状况,那是因为健身房的空气不行流通,假如这种状况比较严峻,我们是应该怎样去解决?

秦总解释道,在健身房健身的课程都属于有氧运动,所以身体会发生比较大的热量,健身房有必要装有空气蒸发器和空调,大的操房最好是装置2部以上的调控机,空调的温度调为最舒适的26摄氏度;空调要定时清洁滤网,保证空气的流通。假如在健身的同时感觉到呼吸困难,最好仍是出到操房外进行相应的调整,切忌不要强制去继续进行课程的操练。

2、健身房的设备消毒是不是真的很难保障?

在众多健身者健身的健身房,健身器械的使用率是适当高的,可是却难以保证健身器械的清洁和消毒状况,假如我们在使用健身器械时,怕汗渍、细菌等残留在器械上导致细菌的传达,该怎样解决?

秦总解释道:健身房的器械使用人流量是比较大,在卫生方面会有所顾及不过来,为了保证卫生,建议健身者在使用器械的时分垫上健身房装备的毛巾,假如健身房没有配毛巾,最好就自己带上一条垫上。

秦总表明,健身俱乐部应该每天都对健身器械进行清洁和消毒,在健身房还没营业之前就应该消毒完毕,因为消毒水的味道比较大,在健身者还没来健身前就该清洁完毕。健身房营业后,应该装备几个专门清洁的工作人员在场内进行巡逻式清洁,保证健身者都能在洁净的健身器械进步行健身。

3、健身房的卫生用品究竟干不洁净?

秦总建议过关于健身器械的使用,健身者可以垫上装备的毛巾,为了卫生可以用毛巾相应的“阻隔”一下,也能够让正在巡逻的卫生清洁员为你快速地清洁健身器械。那关于毛巾的消毒,我们真的能信得过吗?